Internet und digitale Geräte gehören gehören fest zum Leben der meisten Menschen in Deutschland. Mehr als dem einen oder anderen lieb ist. Für das neue Jahr haben sich laut einer aktuellen Umfrage 41 Prozent der Bundesbürger vorgenommen, in irgendeiner Weise abzuschalten.
„Haben Sie sich für das kommende Jahr 2023 vorgenommen, für eine bestimmte Zeit bewusst auf digitale Geräte oder Anwendungen zu verzichten?“, wollten die Interviewer in einer Umfrage für Digitalverband Bitkom wissen, ergänzt um „Falls ja, wie lange wollen Sie insgesamt verzichten?“. Zwar schließt jeder zweite Teilnehmer (51 Prozent) irgendeine Art digitalen Verzichts für sich aus, doch jeder fünfte möchte länger als eine Woche abschalten.
Manche wollen nur kurz verzichten, andere für längere Zeit
Auf ausgewählte Anwendungen oder Geräte für mehrere Tage verzichten wollen 14 Prozent, 5 Prozent für eine Woche. Mehrere Wochen auf etwas verzichten, beispielsweise eine bestimmte App nicht zu nutzen, möchte jeder fünfte Deutsche (20 Prozent). Einen Monat oder länger zu verzichten, das haben sich 2 Prozent zum Ziel gesetzt.
„Ob und wann Smartphones, soziale Medien oder zum Beispiel Games als belastend empfunden werden, ist individuell höchst unterschiedlich. Insbesondere Anlässe wie Feiertage, Urlaubsreisen oder auch während der Familienzeit in den Abendstunden sind für viele Menschen eine Gelegenheit, Geräte beiseitezulegen oder bestimmte Anwendungen zu schließen“, erkärt Bitkom-Hauptgeschäftsführer Dr. Bernhard Rohleder.
Eigenen Bedürfnisse und Umstände berücksichtigen
Letztendlich ist die Entscheidung, bestimmte digitale Geräte oder Anwendungen zu nutzen oder nicht zu nutzen, eine persönliche Entscheidung, und es ist wichtig, dass jeder seine eigenen Bedürfnisse und Umstände berücksichtigt, wenn er diese Entscheidung trifft. Manche Menschen können auf bestimmte digitale Geräte oder Anwendungen verzichten, ohne dass sich dies negativ auf ihr Leben auswirkt, während andere sich zu sehr auf diese Hilfsmittel verlassen, um auf sie verzichten zu können.
Zu den Faktoren, die die Entscheidung für den Verzicht auf bestimmte digitale Geräte oder Anwendungen beeinflussen können, gehören die beruflichen oder schulischen Verpflichtungen, die persönlichen Beziehungen und die Freizeitaktivitäten. Es stellt sich zudem in einigen Fällen die Frage, ob die Gründe für den Verzichtswunsch eigentlich die technische Seite betreffen oder es mehr mit anderen Menschen zu tun hat, etwa wenn es um Social-Media-Apps oder Kommunikationsgeräte geht.
Wie ist das bei unseren Lesern, habt Ihr in Bezug auf Digitales den Vorsatz, eine Weile zu verzichten oder zumindest die Nutzung einzuschränken?